HTML

Egészség,testmozgás,táplálkozás,rekreáció

Minden, ami az egeszseggel es testmozgassal kapcsolatos az oromteli let fenttartasahoz. Tudatossag kialakitasa es az onmegvalositas az eletunkben. Sajat tapasztalatok es elmenyek.

Élj szívből a Facebook-on

Friss topikok

  • b0by: @flatbelly2014: Haha :D erről ez jutott az eszembe: static.dicsakbuksi.com/genetika-130505121431.j... (2014.06.07. 17:19) A lapos has titka

Megérkezett a kicsikém!

2014.04.15. 20:36 b0by

Sziasztok!

Örömömre szolgál ez a cikk, ugyanis a legjobb eszköz birtokába kerültem, ami egy profi személyi edzőnek elengedhetetlen kelléke kell, hogy legyen.
A Szabadalmaztatott hasizom cikkben megismert történet másnapi lábadozásom során hozta a Posta az én kicsikémet. Amit ugyan nem tudtam átvenni, de édesanyám elment érte. Nagyon örültem neki, bár ebben az állapotban szerintem nem ez tükröződött rólam.

Miről is van szó?


POLAR FT80

Nagyon izgatott voltam és első ránézésre így nézett ki, miután kivettem a légtasakkal védett csomagolt dobozból.
IMG_20140313_080218.jpg

Matt fekete Polar doboz

Nézzük hát, mit rejt magában ez a szép kis matt fekete dobozocska:IMG_20140313_080323.jpg

A doboz nyitott állapotban

Gyönyörű szép fekete óra és a jeladója egyből lenyűgözött! Kicsit még ámultam és bámultam, majd hamarosan kipakoltam a dobozból a hozzávalókat.IMG_20140313_081720.jpg

Polar karóra, jeladó, mellkas pánt, USB-csatlakozó, használati útmutató

Elképesztően örültem az eszköznek, neki is láttam bújni a Manualt, bekapcsoltam az órát és már állítottam is be a saját adataimnak megfelelően.

Mit is kell tudni erről a pulzusmérő óráról?

Az óra funkciói
  • Dátum és a hét napjának kijelzése
  • Felhasználó által cserélhető elem
  • Gombzár ( KeyLock)
  • Gyenge elem jelzés
  • Háttérvilágítás
  • Hét napja (12/24h) ébresztőóra és szundi funkcióval
  • Kettős időzóna
  • Kijelző szövege: angol, német, finn, francia, portugál, spanyol és olasz
  • Stopper
  • Vízálló - 50m
Test adatait mérő funkciók
  • Átlagos és maximális pulzus az edzés alatt
  • Automatikus életkor alapú célzóna - percenkénti pulzusszám (bpm) / %
  • HRmax (felhasználói szett)
  • Manuális célzóna - percenkénti pulzus (bpm) / %
  • Polar Fitness Test (Polar Fitnesz Teszt)
  • Polar OwnCal® – kalórifelhasználás elégetett zsír százalékában
  • Polar OwnCode® (5kHz) – kódolt átvitel
  • Polar OwnRelax® – relaxációs teszt
  • Polar OwnZone® – személyes pulzus-zóna
  • Polar STAR Edzés Program
  • Polar Strength Training Guidance (Erősítő Edzés Irányítás)
  • Pulzus (HR) - alapú célzónák figyelmeztető vizuális- és hangjelzéssel
  • Pulzusszám - percenkénti pulzus (bpm) / % / grafikon (az Erősítő Edzést Irányító funkcióban)
  • Training load (edzés fel/letöltése) – elérhető a polarpersonaltrainer.com - on

 

Jelenleg tesztelések alatt van a pulzuskontrollal végzett különböző edzéseim során, hogy kitapasztaljam mind a Polar órarendszer adta lehetőségeket, mind a saját személyes zónáim feltérképezését.

Következőekben lesz egy Polar FT80 Teszt cikk, amiben saját tapasztalataim írom le!

Szólj hozzá!

Címkék: funkció történet tudatosság élj testmozgás pulzus fokozatosság szívből sérülés megelőzés Edzés élj szívből

A bejegyzés trackback címe:

https://eljszivbol.blog.hu/api/trackback/id/tr256038100

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.
süti beállítások módosítása