Itt a Húsvét.Ha Húsvét, akkor nyuszi, ha nyúl, akkor futás. De mi van a böjttel? Jó szokás a sonka, tojás?
Elérkezett a Húsvét, vége a böjtnek.A lányok futnak, a fiúk öntöznek.Tojás és sonka, ez, ami most kellEdzésre, futásra, locsolásra fel!
Fuss, mint egy nyúl, avagy…
Ünnepi nyuszi
2015.04.05. 15:57 b0by
Szólj hozzá!
Címkék: egészség test életmód fogyás gyakorlat szellemi tápanyag módszer fehérje testedzés testmozgás zsírok mozgásforma fogyokúra fokozatosság Húsvét Edzés Böjt
Fogyókúra helyett életmód
2014.06.22. 16:41 b0by
A napjainkban folytatott mozgásszegény életmódnak, a komfort érzetének, a gyorsuló világunknak, a civilizációs ártalmaknak köszönhetően sokakat magával ragadott a túlsúly, cukorbetegség, gyomor panaszok, derék-, nyak- és hátfájdalmak, ízületi bántalmak és mindmegannyi…
Szólj hozzá!
Címkék: siker betegség egészség motiváció életmód fogyás szellemi szokások módszer tudatosság testedzés testmozgás fogyokúra Edzés Ízület
Sosem késő elkezdeni
2014.05.20. 12:58 b0by
Az ember szeretné biztonságban érezni magát. Szeretne elégedett lenni. Szeretne megbecsülést kapni. Szeretne boldog lenni az életben, és szereti jól érezni magát!Csak szeretnénk elérni bármit is vagy vágyódunk is rá? Vágyunk egy bizonyos dologra, de vajon teszünk is érte? Az…
Szólj hozzá!
Címkék: történet egészség motiváció szellemi tudatosság
Testedzés
2014.05.11. 21:49 b0by
Test, amiben élünk és csak a miénk.Nem árulok el nagy titkot azzal, hogy a mozgás fontos eleme az életünknek. Miben nyilvánul meg ennek fontossága? Az már érdekesebb dolog. Miért érdemes edzéseket végezni és milyen típusú mozgásformára van szükségünk? Tudj meg…
Szólj hozzá!
Címkék: egészség test gyakorlat szellemi tudatosság testedzés testmozgás erősítés fizikai mozgásforma fokozatosság Edzés
A munka ünnepe és a felfrissülés
2014.05.01. 17:25 b0by
Minden dolgozó által jól ismert nap az évben a májusi hónap legelső napja: A munka ünnepe.Mi is ez valójában, hogy is jött létre? Hogyan tudjuk kapcsolatba hozni az egészséges életmóddal? Milyen lehetőségeink vannak ezen a napon? Nézzünk meg egy-két dolgot ezekkel…
